KAKINEWS.ID, Jakarta – Peneliti dari Adelaide University, Australia, tengah mengkaji metode olahraga dan edukasi yang paling efektif untuk membantu mengatasi nyeri leher kronis. Penelitian ini dilakukan melalui uji klinis nasional untuk mengetahui pendekatan perawatan yang mampu mengurangi nyeri sekaligus meningkatkan kualitas hidup pasien.
Penelitian bertajuk ReconNECKt Trial tersebut akan membandingkan dua pendekatan perawatan berbeda untuk mengetahui metode yang paling efektif dalam menangani nyeri leher kronis. Peserta penelitian akan dipantau selama 12 bulan guna mengevaluasi keberlanjutan manfaat pengobatan.
Dalam penelitian tersebut, peserta akan mendapatkan perawatan gratis selama 12 minggu melalui layanan telehealth bersama tenaga kesehatan profesional. Perawatan mencakup konsultasi, edukasi yang disesuaikan dengan kebutuhan individu, serta latihan fisik yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah.
Peneliti Adelaide University, Dr. Felicity Braithwaite, mengatakan nyeri leher kronis merupakan kondisi yang umum terjadi dan dapat berdampak besar terhadap kualitas hidup seseorang.
“Nyeri leher mungkin terlihat seperti gangguan kecil, tetapi bagi orang yang mengalaminya secara terus-menerus, kondisi ini dapat memengaruhi hampir seluruh aspek kehidupan sehari-hari, mulai dari bekerja dan tidur hingga berolahraga serta melakukan aktivitas yang mereka sukai,” kata Braithwaite, dikutip dari News-Medical, Kamis, 12 November 2026.
Ia menjelaskan, nyeri leher dapat muncul tanpa cedera atau penyebab yang jelas. Bahkan, pada sebagian orang, keluhan tersebut tidak mudah menghilang.
Menurutnya, penelitian ini diharapkan dapat memberikan pemahaman lebih baik mengenai peran olahraga dan edukasi dalam membantu pasien mengelola rasa sakit serta kembali menjalankan aktivitas sehari-hari.
Sementara itu, Profesor Tasha Stanton dari Adelaide University mengatakan olahraga dan edukasi telah direkomendasikan sebagai bagian dari penanganan nyeri leher kronis. Namun, masih diperlukan penelitian untuk mengetahui jenis latihan, intensitas, serta kombinasi edukasi yang memberikan manfaat paling optimal.
“Kami mengetahui bahwa olahraga dapat membantu orang mengelola nyeri leher, tetapi kami masih mempelajari jenis olahraga apa yang paling efektif, seberapa banyak latihan yang dibutuhkan, serta bagaimana menggabungkan olahraga dengan edukasi untuk memperoleh manfaat terbesar,” ujar Stanton.
Ia menambahkan, nyeri leher merupakan kondisi kompleks karena dipengaruhi berbagai faktor. Oleh karena itu, metode perawatan yang berhasil pada satu orang belum tentu memberikan hasil serupa pada orang lain.
Penelitian tersebut juga mengandalkan layanan telehealth agar peserta dapat memperoleh perawatan tanpa harus datang langsung ke klinik. Pendekatan ini diharapkan memperluas akses layanan kesehatan, khususnya bagi masyarakat yang tinggal di wilayah terpencil atau memiliki keterbatasan untuk menghadiri konsultasi tatap muka.
Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan sekitar 1,71 miliar orang di dunia hidup dengan gangguan muskuloskeletal. Dari jumlah tersebut, sekitar 222 juta orang mengalami nyeri leher kronis.
Adapun peserta yang memenuhi syarat penelitian harus berusia minimal 18 tahun, mengalami nyeri leher setidaknya selama tiga bulan, serta tidak memiliki riwayat nyeri yang disebabkan kecelakaan atau cedera berat.
Penelitian ini diharapkan dapat memperkuat bukti ilmiah mengenai penanganan nyeri leher kronis sekaligus membantu tenaga kesehatan dan pasien menentukan pilihan perawatan yang lebih tepat.
